SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki magnez

  • No to jak jest z tymi JAJAMI ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zoltko ma wiecej bialka niz bialko. Zawiera fosfor, siarke i cholesterol. Ale ma tez choline ktora zapobiega odkladaniu sie cholesterolu w organizmie. Miesci sie w nim takze duza czesc tablicy Mendelejewa: wapn, potas, sod, magnez, cynk, mangan, miedz, chlor, krzem, fluor, oraz witaminy: A, D, B, F i K. Wskazane jes zjadanie maksimum pieciu jajek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2002-08-02 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] z efektów. Ultra Ripped jest droższe, a jeden kaps jest o połowę słabszy od thermy; UR było popularne, gdy sklep Cybera był zamknięty w wakacje i trudno było dostać jakiś termogenik w rozsądnej cenie. O stymulatorach tarczycowych wypowiem się, jak przetestuję. A z termogeników mam wielką ochotę (i sprawdzę) HerbaLean (Kaizen) - wygląda [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] diety niskoweglowe czasmi powodujea ubytki mineralow (sod, pota, wapn, magnez) co m.in. ma wplyw na prace serca; w skrajnych przypadkach moze to prowadzic nawet do arytmii ktora jednak ustepuje po wyrownaniu poziomu mineralow; a puls jaki masz ? "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowałam się! jak odpocząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak złoto ;) Do tego profilaktycznie - Bcomplex do każdego posiłku i magnez (filomagB6). To na ciało.. a na umysł polecam koenzym Q10 i lecytynę.. A tak w ogóle to jaki jest cel Twoich treningów?? Jeżeli celem jest redukcja tkanki tłuszczowej to musowo polecam mocną kawę 30min przed treningiem a jak masz dość dużą nadwagę to dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2003-06-27 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Melisę sypaną piję co wieczór , zielona herabta - tylko rano , nigdy , niegdzy nie pijęjej wieczorem , ew w ciagu dnia ale max 2 filiżanka...magnez zażywam dodatkowo...:(:(:( w jaki psosob moj zegar mógł się przestawić? ^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2003-11-12 00:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki kox mozesz dorzucic kreatyne.witaminy: ja np biore centrum + isosport(w kapsulkach rozpuszczalne) + magnez Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2003-11-30 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt malo magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eee tam E-lite pisał ze na Niego działają..Góral też sobie chwali..ale moim zdaniem nie ma zbytnio nad czym dyskutowac.Spytajcie Kanara jaki sobie magnez z NOW zamówił...kosztuje grosze..jest chelatem..i ma 400 mg w tabsie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2004-03-29 13:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka!co dalej?

    Post
    Doping

    [...] 3-4tyg jechać z dobrymi rezultatami.. zrób sobie przerwe 3dni i zejdź na 2caps i tak ciągnij przez 3tyg.. i potem znowu przerwa 3dni i wejście na 3caps na taki okres czasu jaki będzie porządany.. wszystko nie przekraczające 12tyg.. kofeine bierzesz dodatkową? Po co? Olej.. możesz wypić 1-2kawy ale więcej już nie bierz.. no i uzupełniaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2004-05-20 01:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak zapytam z ciekawosci czy nic sie nie zmienilo w produkcji domowefo ZMA :-%. Trzeba kupic: -Magnez NOW -Zincas forte -wit b6 (jaki sklad/ilosc wit w tabletce?) i jesc 30 min przed spaniem 1 tabletke? Jezeli zaszly jakies zmiany w tym temacie to prosze o napisanie bo w Poniedzialek mam zamiar leciec do Apteki i skonstruoac sobie ten specyfik .

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2004-11-13 10:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest najtanszy magnez do kupienia bez recepty (lub w praktyce bez recepty)? Chodzi mi o to w którym znajduje sie najwiecej jonów Mg w opakowaniu w stosunku do ceny opakowania?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2004-12-15 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nupel masz racje, jakas wielka moda nastala na ZMA. nagle wszyscy zauwazyli jaki to swietny suplement jest o niedobor magnezu jest bardzo trudno a jesli nawet to nie musisz odrazu kupowac ZMA. wystarczy zwykly magnez z apteki filomag, magical itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2004-12-29 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rolę w uzyskaniu wspa¬niałego umięśnienia, jak ćwiczenia i panowanie nad stanami emocjonalnymi. Namawiam Was, byście się szczegółowo zainteresowali tym, co jecie i dokładnie analizowali wpływ, jaki ma odżywianie na Wasze dążenia do osiągnięcia per¬fekcji rozwoju fizycznego i zachowywania dobrego stanu zdrowia przez całe życie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2005-03-01 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc aby byc BARDZO zdrowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czynnosci ukl nerwowego, serca, miesni) Wszystkiego w odpowiednich proporcjach z diety teorytycznie nie dostarczysz bo musiala by byc bardzo zróżnicowana. Ja nawet nie wiem jaki produkt zawiera konkretnie jakie związki, zywienia jeszcze nie mialem. ALe to co ci podalem wystarcza zeby organizm fukncjonowal poprawnie(oczywiscie +zestaw witamin), a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2005-04-21 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (enzymy trawienne). Znalazłem także gdzieś adnotację że ma on zastąpić Leptigeny. Matrix-ABSTM Gel #3: żel do wcierania - sama baza, wsypujemy proszek i mamy spalacz jaki chcemy ;) FED TM: Najlepsze MRP (posiłek zastępczy) na świecie. Ma wyjść w dzień urodzin szefa Avant Labs i ma być jego prezentem dla całego świata (hrhr) Także [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, pierwiastki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podaży tego pierwiastka z pożywieniem, w wyniku przewlekłych biegunek oraz w przypadku niektórych schorzeń (np. diabetycy). Również wzrost stężenia hormonów tarczycy jaki ma miejsce w czasie stresu powoduje nadmierne wydalanie magnezu z moczem. Biorąc pod uwagę, że niedobór Mg potęguje reakcje stresowe, konieczne jest w takiej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie najlepsze zrodla wegli to maltodekstryny z dodatkiem blonnika rozpuszczajacego inuliny ROZDZIAŁ 17 WĘGLOWODANY: REKOMENDACJE WĘGLOWODANY są podstawą do kontroli jakiejkolwiek diety ukierunkowanej na utratę tłuszczu. Żeby dojść do odpowiedniego debetu jedzenia, musisz zredukować węglowodany. Nie możesz winić nadmiaru tkanki [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2005-09-28 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hipertrofii (poprzez wspieranie syntezy RNA) CZY SĄ JAKIEŚ DOWODY NA ICH DZIAŁANIE? Golf w 1998 r. przeprowadził badanie na ludziach używając dokładnie takich samych dawek jakie zawarte są w każdej porcji CLOUT. Celem badania było sprawdzienie wpływu orotatu-magnezu na wyniki w pływaniu, jeździe na rowerze i biegu. W wyniku suplementacji wyniki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2005-10-14 08:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w Tribulusie saponiny steroidowe, a w szczególności protodioscyny, odpowiedzialne są za jego aktywność farmakologiczną. Niestety nie udało się dokładnie określić sposobu w jaki Tribulus podnosi poziom testosteronu. Na dziś dzień istnieją dwie tezy. Pierwsza z nich mówi, że protodioscyny w bezpośredni sposób podwyższają poziom hormonu [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14112 Data: 2005-11-08 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmula

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tym słońcem to jest bardzo ciekawa sprawa, nawet nie zdajemy sobie sprawy jaki ma ono na nas wpływ, w krajach takich jak Norwegia gdzie dzień jest krótki jest o wiele więcej samobójstw. Ja ostatnio też mam straszną zmułę, kupiłem wczoraj magnez i tussipect ale mimo to coś nie mogę nad nią zapanować....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-12-01 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne skurcze łydek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Magnez+b6 jadla 60 tab bo jej dalem paczke bo mialem... troche chyba pomoglo ale nie za duzo. a aspargin to nie jadla a jaki to ma sklad??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2005-12-20 17:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)